2019-05-10から1日間の記事一覧

今話題のBCAAについて解説!BCAAの効果を理解して筋トレの効率を上げよう!【筋トレ・ダイエット】

大分暑くなってきましたね!街を歩くと半袖の人を多く見かけるようになりました。更に熱くなるとたるんだお腹を段々隠せなくなってきますね…自分も絶賛ダイエット中ですが、一昨年85キロあった体重を75キロまでダウンさせた事でお腹は大分引き締まり夏でも恥…