あなたは朝型？それとも夜型？10分で判るあなたのタイプ
朝起きて学校や会社へ行き、夜には家に帰り、寝る。
多くの皆さんにとって当たり前の日常ですが、中には学生の頃、朝の早起きで辛い思いをした人も居ると思います。
その理由をアンケートに答えて自身のタイプを判定しようというのが、朝型夜型診断となります。
計19問の質問に答えるだけ
選択形式の質問や時間について回答する内容が殆どなので、悩んでも10分程度で全て答えることができると思います。
直感で良いので、回答してみましょう。
あなたのタイプが判明
そうすると結果が出てきます。
文字通り、夜型の人は夜に高いパフォーマンスを発揮できる方。
朝型は午前中に高いパフォーマンスを発揮できるタイプです。
学生でも社会人でも朝早く学校・会社へ行く方が大半な世の中。
世の中は朝型向けの設計で出来ているんだと思われます。夜型の人はその世界で生活するには非常に辛いですね…
私は完全な中間型と言う結果が出てしまいました…どっちでも対応できると喜んだ方が良いのか、どちらも中途半端だと悲しんだほうが良いのか…
更に詳しく調べたい方へ
朝夜型はわかったけど、自身の最高のパフォーマンスを発揮できる時間やベストの寝る時間について知りたい！という方はクロノタイプ診断をオススメします！
こちらは先程紹介した朝夜型より深い質問が多いので、全て回答するのに20分ほど時間がかかります。
また、診断結果はメールで送られてきますので、送られてきても問題ないメールアドレスを用意しておきましょう。
